Road to Berlin

 "Schmerz ist unvermeidlich, Leiden ist eine Option."

(die folgenden expressiven Zitate entstammen dem Buch

 eines erfolgreichen Schriftstellers und Ultraläufer,

s. Abbildung - noch 33 Tage)

"Zwei Leidenschaften bestimmen Haruki Murakamis Leben: Schreiben und Laufen. Eines verbindet beide Tätigkeiten - ihre Intensität. Für Haruki bedeutet das Laufen ein zweites Leben, in dem er sich Kraft, Inspiration, vor allem aber die Zähigkeit zum Schreiben holt."

"Jedenfalls kommt es mir darauf an, das Wohlbefinden, das ich am Ende jedes Laufs empfinde, auf den nächsten Tag zu übertragen."

"Man braucht nur eine Stunde am Charles River entlangzulaufen, dann ist man klatschnass, (...), doch wenn ich mich in dieser Zeit zum Laufen zwinge und den letzten Tropfen Energie aus mir herauspresse, fühle ich mich am Ende auf eine gewisse verzweifelte Art belebt"

"Lange Strecken zu laufen entspicht meinem Wesen und hat mir immer Spaß gemacht. Von allen Dingen die ich mir im Laufe meines Lebens zur Gewohnheit gemacht habe, ist das Laufen die hilfreichste und sinnvollste, das muss ich zugeben. Laufen hat mich stärker gemacht, sowohl körperlich als auch emotional."

"Ich bin kein Mensch, der sich für Mannschaftssportarten eignet."

"Weit mehr liegt mir daran, die Ziele zu erreichen, die ich mir selbst gesteckt habe, und daher ist der Langstreckenlauf die ideale Sportart für mich."

"(...) das eigene Herz lässt sich nicht betrügen."

#Ritterturm

"Mir kommt es lediglich darauf an, ob ich besser war als gestern, mich selbst übertroffen habe."

"Je länger die Strecken wurden, desto mehr verlor ich an Körpergewicht"

"Ich bin ein Mensch, der besonders gern für sich ist."

"Der Wunsch, allein zu sein, ist mir unverändert eigen"

"Beim Laufen muss ich mit niemandem reden und niemandem zuhören. Ich brauche nur auf die vorüberziehende Landschaft zu schauen. Um nichts in der Welt würde ich diese kostbaren Momente eintauschen."

"(...) in den Herzen der Menschen kann es keine wahre Leere geben."

"Muskeln ähneln inteligenten, lernfähigen Arbeitstieren. Erhöht man die Belastung behutsam und allmählich, lernen sie ganz natürlich, sie zu ertragen. Wenn amn ihnen anschaulich macht, was sie zu leisten haben, und sie davon überzeugt, werden sie gehorchen, und ihre Stärke wird zunehmen."

"In den entscheidenden Zeiten vor einem Lauf muss ich meinen Muskeln zeigen, wer der Herr im Haus ist."

"Das Laufen ist eine Art von Rettungsanker für mich, und ich werde nicht aussetzen, nur weil ich viel zu tun habe."  

    

"Und man erkennt allmählich (oder findet sich damit ab), dass die eigenen Fehler und Mängel schier unzählig sind und dass man besser seine Vorzüge herausfindet und lernt, mit dem, was man hat, zurechtzukommen"

"Sich selbst bis an seine persönlichen Grenzen zu verausgaben ist die Essenz des Laufens und eine Metapher für das Leben überhaupt."

"Dreamers with empty hands
May sigh for exotic lands
It's autumn in New York

It's good to live again"
(Vernon Duke)

©Team run2sky, #dünn & #schnell (!) = #maximale Motivation